美好與和諧的性生活能夠讓雙方感覺到歡愉，消除身體的疲乏，對(duì)于維持雙方的感情非常有幫助，在性生活方面契合，感情才會(huì)更加親密。但是目前，不少的男性朋友都深受早泄這種疾病的困擾。性生活質(zhì)量不夠，會(huì)給男女雙方都帶來巨大的心理壓力，因性生活不和諧造成的家庭破裂屢見不鮮。

正確面對(duì)男性健康困擾現(xiàn)狀

據(jù)中康CMH發(fā)布的《2022年中國(guó)消費(fèi)者健康洞察報(bào)告》之“2021-2022男性健康大數(shù)據(jù)調(diào)研”報(bào)告顯示，體力差、精力差、性健康問題是當(dāng)下男性面臨的三大健康困擾。

過去對(duì)于男性健康話題，很多人羞于開口，會(huì)覺得這是隱私問題，不愿意跟醫(yī)生正面溝通交流以及咨詢。但現(xiàn)在，隨著國(guó)人健康意識(shí)的不斷提升，男性健康越來越被關(guān)注，更多人不會(huì)覺得這是一個(gè)難以開口的問題。

而且一個(gè)不容忽視的事實(shí)是，早泄已經(jīng)成為了常見的疾病之一，不少男性正在面臨這種困擾。根據(jù)工業(yè)和信息化部性健康促進(jìn)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的研究報(bào)告，中國(guó)的男性性功能障礙患者數(shù)已經(jīng)高達(dá)1億人以上，約占男性總?cè)丝诘?5%。

早泄如何調(diào)理？看好這4招！

實(shí)際上，早泄雖然會(huì)直接導(dǎo)致性生活時(shí)間的縮短，但是通過以下4種簡(jiǎn)單易行的方法，性生活的時(shí)間還是可以實(shí)現(xiàn)一定程度上的延長(zhǎng)的。

1. 認(rèn)清原因，從根源入手

想要解決早泄問題，找到原因是關(guān)鍵，只有找到是什么導(dǎo)致早泄，才能知道調(diào)理的方向在哪里。導(dǎo)致男性早泄的原因主要有以下這幾種，分別是心理方面、陰莖敏感程度、慢性前列腺炎等疾病的原因。找到早泄的原因之后，才能夠了解早泄是如何發(fā)生的，知道如何發(fā)生就明白如何從根源入手解決了。

2. 調(diào)整心態(tài)，女方理解鼓勵(lì)

很多男性因早泄背負(fù)了沉重的心理負(fù)擔(dān)，自己嫌棄自己，這樣就會(huì)使假性的早泄慢慢變成真的性功能障礙了。即使得了真正的早泄，男性也應(yīng)該卸下心理負(fù)擔(dān)，不要有太大的精神壓力，以輕松的面貌積極的去治療。另外，女方的不理解會(huì)使癥狀更加嚴(yán)重，所以如果男性出現(xiàn)了早泄的情況，女方一定要表示支持和鼓勵(lì)，并且要及時(shí)的溝通和交流，一起努力調(diào)理早泄。

3. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，針對(duì)性鍛煉

作為控制男性射精的重要器官，前列腺，其腺體內(nèi)部，分布著大量的性神經(jīng)組織。進(jìn)行針對(duì)性運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如跑步、跳繩、深蹲等，能夠通過下肢的擺動(dòng)，實(shí)現(xiàn)前列腺的舒張和彈跳，促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)，減輕充血的前列腺組織對(duì)前列腺內(nèi)部性神經(jīng)的壓迫，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)延長(zhǎng)射精和性生活時(shí)間的目的。

4. 及時(shí)干預(yù)，選擇合適治療

隨著男性健康問題越來越受到患者本人以及配偶的關(guān)注，如果得不到及時(shí)干預(yù)與治療，就會(huì)出現(xiàn)病情反復(fù)甚至不斷加重，影響生活及生命質(zhì)量。他們對(duì)于治療的需求也越來越迫切，推薦使用貝科生物—神飄爽?外用延時(shí)噴劑，專為亞洲男性定制，采用珍萃精華復(fù)配，0添加無麻醉成分，多維度調(diào)理加強(qiáng)持久力，深層養(yǎng)護(hù)海綿體，助力掌控房事節(jié)奏。

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男性早泄人數(shù)超1億！別慌，看好這4招幫助恢復(fù)！

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